Din arbejdstid skal tilrettelægges sådan, at du får 11 timers sammenhængende hvile inden for hver periode på 24 timer. Denne regel kaldes 11-timers-reglen.
Du kan selv tjekke, om dine arbejdstider er lovlige med en simpel tidslinje. Hvis du tegner en tidslinje fra et hvilket som helst tidspunkt inden for arbejdstiden og regner 24 timer tilbage, så skal du i denne periode have haft mindst 11 timers sammenhængende hvile.
Hvis du f.eks. har fyraften kl. 21.00, kan du tidligst møde på arbejde næste dag kl. 08.00.
Hvileperioden kan nedsættes for særlige former for arbejde, hvis:
Før din arbejdsgiver tager beslutningen om nedsættelse af den daglige hviletid, skal tilrettelæggelsen af arbejdet og omfanget af nedsættelsen af hviletiden drøftes med tillidsrepræsentanten eller med de ansatte. Resultatet af drøftelsen er ikke bindende for arbejdsgiveren, men der bør i videst muligt omfang tages hensyn til dine ønsker.
Som medlem af 3F kan du få kyndig rådgivning af faglige eksperter, der kan hjælpe dig på rette vej.
Du får også en lang række medlemsfordele, der gør dit arbejdsliv lettere, tryggere og mere udviklende.
Har du et spørgsmål? Vi sidder altid klar ved telefonerne til at hjælpe dig.
Hvis du er medlem af 3F, skal du logge på Mit3F for at kontakte din afdeling.
Bliv ringet op af 3F og få hjælp til at melde dig ind.
Er du medlem af 3F skal du logge på Mit3F for at kontakte din afdeling.
Spørg os om alt. Vi svarer hurtigst muligt
Er du medlem af 3F skal du logge på Mit3F for at kontakte din afdeling.